ゆとりだけど烏龍茶にハマってる話。

おはようございます、ゆとりです。

3連休いかがお過ごしだったでしょうか。

土曜、月曜と関東では雪予報。

でも両日とも積もることなく大事には至らずという感じで。

雪って積もると厄介だけど、積もったあの神秘的な白い景色を見たいなんて思いつつも、やっぱり雪掻きめんどいみたいな。笑

3連休といっても自分は部活にバイトで通常運行の休日といった感じ。

今年の冬はもう雪降らないと思うと少しばかり寂しいと思ってしまうなぁ。

最近バイト中というか普段でもよく烏龍茶を飲むようになった。

これといった理由はないのだが麦茶に飽きたというか、新しいのを試したかった的な感じ。

飲んでいるのはバイト先の近くにあるファミリーマートの烏龍茶。

自分は昔からゴリゴリの麦茶派であって自宅のお茶も水出しの麦茶。

なので小さい時から麦茶の口になってるというかなんとなくコンビニとかでも麦茶を手にするようになっていた。

このところ烏龍茶にハマりつつある。

気がつけばちょっと前にバイトしていた飲食店では烏龍茶を茶葉から出汁をとって作っていた。

烏龍茶というのは独特の匂いで、なんとなく身体にいい感じ匂いというか、烏龍茶を作っていると烏龍茶匂いで厨房が蔓延する。

その匂いが恋しくなったというかそのバイトしてる時はわりかし烏龍茶飲んでたなぁなんて思い出したのかのごとく烏龍茶を飲み始めた。

調べてみると烏龍茶は匂いからもわかるように身体にいい成分が色々あると分かった。

ダイエット効果

黒烏龍茶がcmで特保だか脂肪を燃やすだか言ってるのと同じように烏龍茶にも同じような効果がある。烏龍茶の中に含まれているポリフエノールが脂肪を分解してくれるらしい。

虫歯予防と口臭予防

烏龍茶には虫歯原因菌を邪魔する成分を持っている。寝る前に飲むだけでキシリトールのような働きをしてくれる。また殺菌効果もあるため口臭効果も期待できる。烏龍茶を飲むだけで口内環境が整ってしまう。

そのほかにも美容効果、血圧を下げる効果、脱毛効果、アンチエイジング、がん予防、アレルギー予防など挙げたらキリがないくらい多くある。

女性にとっては嬉しい効果ばかりである。

とは言っても飲みすぎは良くないらしい。

いくら美容にいいからといっても烏龍茶にはカフェインが多くある。またお腹を下すこともある。寝不足やむくみを引き起こしてしまうので飲みすぎには注意が必要。

烏龍茶さすが中国といった感じでさまざまな効果がある。

烏龍茶1つで身体が綺麗になれるなら飲むしかといった感じ。

ご飯屋さんで飲み物頼む時も、意識的に烏龍茶があれば頼んでみるだけで食べる罪悪感というのは減ると思う。

これからはゴリゴリの烏龍茶派で闘っていきたい。

次回も何卒。